Performance com método. Decisões com dados.
Plataforma própria, consultoria estruturada e preparação física individualizada.
Três áreas, um método
Três frentes que se cruzam. Cada clube ou atleta entra pela que faz sentido para si.
Nex AMS
A plataforma de gestão de atletas
Wellness, readiness, carga de treino, avaliações, maturação, lesões e análise numa interface única. Desenhada para clubes que querem decidir com dados.
Conhecer a plataformaConsultoria
Estruturar o departamento de performance do teu clube
Jornada de 12 a 36 meses que começa onde o clube está, usa o que o clube tem, e constrói o que falta. Adaptada a qualquer modalidade.
Ver a jornadaTreinos
Preparação física individualizada
Sessões individuais para atletas. Avaliação inicial, monitorização contínua, revisões periódicas. Sem templates genéricos.
Conhecer os treinosConhecimento — em breve
Vou publicando artigos, ferramentas e materiais técnicos ao ritmo do que aprendo no terreno. Não há newsletter semanal nem ruído. Quando o primeiro estiver pronto, aviso.
O método
Quatro princípios. Não negociáveis.
- 01
Evidência
antes de opinião
- 02
Adaptação
ao contexto do cliente
- 03
Autonomia
do cliente como objetivo
- 04
Honestidade
sobre o que é e o que não é
João Magalhães
Cientista do Desporto & Preparador Físico
Formado na FMH, com percurso no Benfica (basquetebol), Sporting CP (departamento científico) e Catapult Sports. Atualmente preparador físico no Workoutdoor (ténis, jovens) e fundador da Nex Performance.
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